La Semana Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo que se celebra la semana del 21 al 27 de octubre, nos recuerda la importancia de cuidar a los profesionales que cuidan de nosotros. Como profesional sanitario, ya seas médico, enfermero, auxiliar, dentista, veterinario, etc., estás expuesto a diferentes tipos riesgos y accidentes derivados del oficio que desempeñas, por esto en el post de hoy te ofrecemos información básica sobre los riesgos laborales más comunes y cómo actuar en consecuencia en materia de prevención de los mismos.

Recuerda que <<un trabajo seguro, salva vidas>>.

Los 5 accidentes laborales más comunes en Sanidad y cómo prevenirlos

Entre los accidentes más comunes podemos encontrar las lesiones, caídas, caídas de objetos, golpes contra objetos, atrapamientos con algún instrumento o maquinaria, cortes o pinchazos por objetos o instrumental clínico, agresiones, sobreesfuerzos por movilización de pacientes o manipulación de cargas, infecciones, etc. pero vamos a resumirlo en los 5 más frecuentes

1- Lesiones: los trabajadores sanitarios suelen realizar movimientos repetitivos o forzados, como levantar o mover a pacientes, lo que puede generar lesiones en la espalda, cuello y extremidades.

¿Cómo prevenirlo?

-Implementando el uso de ayudas mecánicas, como grúas o camas eléctricas, para movilizar pacientes.

-Ofreciendo formación en técnicas de levantamiento seguras y ergonomía.

-Fomentando pausas activas para aliviar la tensión muscular durante la jornada.

2- Caídas: que se producen por los constantes desplazamientos que hace un profesional sanitario a lo largo de la jornada, provocados en su mayoría por el mal estado del suelo, la falta de orden o limpieza, y en ocasiones, tal vez, por alguna imprudencia o despiste al andar o el uso de calzado no adecuado.

¿Cómo prevenirlo?

-Manteniendo un buen nivel de orden y limpieza, dejando los pasillos y áreas de trabajo libres de obstáculos.

-Utilizando un calzado sanitario o zueco de quirófano adecuado, sujeto al pie, cuya suela sea antideslizante y estén homologados con el marcaje CE. Puedes consultar nuestros modelos de calzado sanitario homologado para el trabajo en el siguiente enlace: https://anadeshop.com/zuecos-sanitarios

-Colocando señalizaciones claras en zonas húmedas o recién limpiadas.

3- Los cortes o pinchazos con material punzante, es un accidente laboral muy común en centros sanitarios y hospitales.

El manejo de agujas, bisturíes y otros elementos afiliados aumentan el riesgo de accidentes cortopunzantes con el peligro adicional de infección por exposición a fluidos corporales.

¿Cómo provenirlo?

-Utilizando material de un solo uso con mecanismos de seguridad, como agujas retráctiles, así como equipos de protección individual que sean de calidad y resistentes a cortes y rasgaduras.

-Depositando el material cortopunzante en contenedores específicos inmediatamente después de su uso utilizando pinzas, guantes, etc. y sobre todo nunca presionando la bolsa de basura con la mano o con los pies.

-Manteniendo el instrumental clínico en buen estado de limpieza, esterilizándolo y conservándolo de acuerdo a los protocolos establecidos y utilizando siempre el instrumental adecuado en cada momento.

-Formando al personal en técnicas de manipulación segura y protocolos post exposición.

4- Infecciones por exposición a agentes biológicos y químicos: El riesgo biológico más común que pueden darse en hospitales y otros centros sanitarios son las infecciones producidas por agentes biológicos patógenos, aquellas que se producen durante la manipulación y cura de enfermos, etc. derivados del contacto a través de vendajes, instrumental, ropa, etc. con líquidos corporales, excreciones, sangre y sus derivados.

Además, en hospitales, se utilizan desinfectantes, medicamentos y productos químicos que pueden ser peligrosos si no se manejan correctamente.

¿Cómo prevenirlo?

-Usando siempre equipos de protección personal (EPP), como guantes, mascarillas y batas, de manera adecuada, acuerdo con el riesgo.

-Cumpliendo rigurosamente con los protocolos de higiene, como el lavado de manos frecuente y la desinfección de superficies.

-Disponer de procedimientos y medidas técnicas que eviten o minimicen la liberación de agentes biológicos,

-Vacunando al personal contra enfermedades de riesgo si fuese necesario.

-Almacenando correctamente los productos peligrosos y etiquetar de manera visible las áreas de riesgo.

-Ventilando adecuadamente los espacios de trabajo donde se manipulen productos tóxicos.

5- Estrés y agotamiento: Este tipo de enfermedad es bastante común en el personal sanitario por pertenecer a un colectivo al que se le exige un alto grado de responsabilidad, autoridad, autonomía y sobre todo eficiencia. La fatiga mental se da cuando las exigencias mentales de la tarea sobrepasan la capacidad de respuesta del propio trabajador.

Otro problema al que se encuentran con frecuencia médicos o enfermeros de un centro sanitario son las agresiones y los conflictos derivados con pacientes o familiares, esto les provoca un estrés y fatiga mental para la que tienen que estar preparados para resolver situaciones de forma satisfactoria.

La consecuencia o el daño más inmediato es una sensación de fatiga. La mejor manera de reducir la fatiga provocada por el trabajo es mediante un descanso correcto y adecuado.

¿Cómo prevenirlo?

-Con pausas de descanso frecuentes. Si tu trabajo requiere mucha actividad mental por la atención y concentración haz pausas sean más prolongadas y menos frecuentes (15-20 minutos cada dos horas aproximadamente). Si la tarea es muy manual o repetitiva, es preferible que las pausas sean cortas, pero más frecuentes.

-Implementando turnos rotativos y horarios razonables que permitan el descanso adecuado.

-Proporcionando apoyo psicológico y programas de bienestar laboral.

Un buen descanso, buena alimentación y una actitud positiva pueden ayudarte a mejorar y prevenir esta situación.

La seguridad y salud en el trabajo no solo es una responsabilidad de los empleadores, sino también de cada trabajador. Adoptar prácticas seguras y mantener una cultura de prevención es clave para reducir los accidentes laborales en el sector sanitario. ¡Cuidar de quienes nos cuidan debe ser siempre una prioridad!

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